宋元时期的禁军与厢军 第一步：定义与基本区分。宋代的军队主要分为禁军和厢军两大系统。禁军是国家的中央主力野战军，负责戍卫京师、出征作战和屯驻重镇，由皇帝直接掌控，兵员经过选拔，装备和待遇最优。厢军则属地方驻屯军，规模庞大但主要职责是承担地方治安、工役劳作（如修建、运输、治河等），战斗力较弱，常被视为“役兵”。两者在职能、地位和来源上存在根本差异。 第二步：宋代禁军的演变与编制。北宋初期，禁军通过收编藩镇精兵和招募壮勇建立，由“三衙”（殿前司、侍卫亲军马军司、侍卫亲军步军司）统辖。实行“更戍法”，定期轮换驻防地，以达到“兵无常帅，帅无常师”的强干弱枝目的。神宗时王安石推行“将兵法”，设固定将官编练指挥，以提高战斗力。南宋时期，禁军地位被新兴的“屯驻大兵”（如岳飞、韩世忠等将领统率的部队）取代，三衙禁军虽存但多成仪卫部队。 第三步：厢军的构成与职能。厢军并非纯粹的战斗部队，其成员多来自招募、禁军淘汰或罪犯充军。按驻地分属各州府，由地方长官和侍卫司双重管理。主要任务包括：修缮城池、道路、官舍，制造军器，运输粮草，治理河道，乃至为官员提供杂役。部分厢军中也设有“教阅厢军”，进行军事训练，具有一定战斗力，但整体上“工役”性质突出。 第四步：元代对宋军制的继承与变革。元代军队制度迥异，主体是蒙古军、探马赤军（诸部族军）、汉军（原金朝统治区军队）和新附军（原南宋军队）。原南宋的禁军、厢军体系瓦解，其中精锐多被编入元朝的汉军或新附军，其余则遣散或转为官府役夫。元代无严格对应禁军、厢军的建制，但继承了以军队承担工程劳役的做法，如新附军常被用于漕运、屯田等。 第五步：制度比较与影响。宋代的禁军、厢军分立体现了“重文轻武”和防止地方割据的国策，但也导致常备军庞大、财政负担沉重，且厢军的广泛役作对民间劳力市场形成挤压。元代军事体系更具民族等级和征服色彩，劳役与战斗部队的区分不如宋代系统，但同样利用军队进行大规模工程建设。两者均反映了军队在国家建设中超越纯军事职能的作用。