古印度瑜伽学派
**古印度瑜伽学派**
瑜伽学派的核心目标是探讨个体意识与宇宙本体的联结方法，其理论建立在数论派哲学基础上，但引入“自在天”概念作为修行导向。该学派通过八支修行法构建完整的身心调控体系。
第一步：哲学基础与经典体系
瑜伽学派依托数论派的二元论世界观，区分纯粹意识与物质原质。核心文献《瑜伽经》由波颠阇利在公元前2世纪系统编纂，包含三昧品、修行品、神通品与独存品四个章节。其中明确将瑜伽定义为“意识活动的止息”，并首次系统化八支修行法。
第二步：修行体系的具体展开
八支修行法构成渐进式训练路径：
2025-11-30 17:28:15
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